[Chia Sẻ] Kỷ Lục Guinness Mới “Plank 9 Giờ 30 Phút”, Chỉ Cần Có Niềm Tin Là Bạn Sẽ Làm Được?

Thanh Hai
Đăng ngày 10/09/2021
153 Lượt xem
0 Người yêu thích
Thêm vào yêu thích

Plank là bài tập rất quen thuộc với các runner trong việc tập luyện nhóm cơ cốt lõi. Nhiều người có thể giữ tư thế trong 3 phút, nhưng ad chỉ có thể cầm cự cao nhất là 1 phút thôi, hahaha. Song, liệu bạn đã từng thử nghĩ rằng nếu plank trong vài tiếng đồng hồ thì sẽ là như thế nào không?

(Ảnh: Ian)

Tháng vừa qua, tại một cuộc thi đo sàn (plank) tổ chức bởi Guinness Thế Giới, VĐV người Úc Daniel Scali đã phá vỡ kỷ lục cũ của lục quân 62 tuổi George Hood (8 giờ 15 phút 15 giây) và lập kỷ lục thế giới mới cho nội dung plank nam với thành tích 9 giờ 30 phút 1 giây. Đây là thành tích gây chấn động thế giới cho nội dung đo sàn khủng khiếp này.

(Ảnh: Guinnessworldrecords)

Đây không phải là vài phút, vài chục phút, mà là vài giờ đồng hồ….🙀 Bạn có thể tưởng tượng hôm nay bạn ngồi làm cả ngày, anh bạn đồng nghiệp kế bên đo sàn từ đầu giờ cho đến xuống ca không?

Tuy nhiên, đằng sau thành tích vang dội này là những cái giá phải trả khá đắt, bởi Scali mắc phải Hội chứng đau khu vực (CRPS). Để tạo nên kỷ lục khó tin này, Scali đã đeo vào cánh tay trái – nơi bị ảnh hưởng bởi bệnh của anh bằng một ống tay compress nhằm làm giảm mức độ khó chịu cho nơi bị thương.

*Hội chứng đau khu vực (CRPS): là tình trạng đau thần kinh mạn tính sau tổn thương mô mềm hoặc xương (loại I), hoặc tổn thương dây thần kinh (loại II). Cho đến hiện nay vẫn chưa tìm được nguyên nhân gây ra hội chứng. Triệu chứng của hội chứng đau khu vực là đau đớn sẽ ngày càng tệ theo thời gian.  

Khi nhắc đến Hội chứng CRPS với tổ chức Guinness, Scali cho biết: “Vào năm 12 tuổi, sự té ngã từ trên giường ngủ xuống làm cho xương cánh tay trái của tôi bị gãy. Từ đó tôi mắc phải căn bệnh có tên CRPS.” Và cũng chính vì lý do này mà Scali đã tập luyện plank để kháng lại Hội chứng đau khu vực, nhằm nâng cao tính chịu đau của cơ thể anh.

(Ảnh: Guinnessworldrecords)

“Hội chứng này làm cho não tôi truyền sai tín hiệu cho cánh tay trái của mình, do đó bất kỳ một tác động nào cũng sẽ làm tôi cảm thấy đau đớn vô cùng, chẳng hạn như sự cảm nhận nhẹ nhàng từ việc chạm vào một vật mềm, vận động, gió, nước.”

Tóm lại, Scali cũng đã thành công! Anh hy vọng rằng mình sẽ trở thành nguồn động lực của những người mắc phải căn bệnh như anh, hy vọng họ sẽ vẫn tiếp tục trên con đường theo đuổi mơ ước của bản thân. Anh nói: “Tôi muốn chứng minh cho mọi người thấy, cho dù bạn gặp phải tình huống khó khăn hay chướng ngại gì đi chăng nữa, nếu như bạn toàn tâm toàn ý tin rằng bạn có thể làm được, thì chắc chắn bạn sẽ có thể hiện thực hóa ước mơ của mình.”

(Ảnh: Guinnessworldrecords)

Hãy cùng xem Daniel Scali phá kỷ lục thế giới nào!!!



Theo Running Biji