Hôm nay mình ở đây và viết ra một câu chuyện về một môn thể thao đã thay đổi cuộc sống mình như thế nào ? Các bạn biết đấy ,trong cuộc sống thường ngày có quá nhiều thứ chúng ta phải suy nghĩ nào là hôm nay làm gì ,gặp ai , đi đâu ,... Đôi khi trong cuộc sống chính  sự ồn ào và náo nhiệt như vậy khiến cho bản thân mình cuốn và công việc ,dealine ,bạn bè và rất nhiều thứ .Khi đó chúng ta quên rằng có một thứ cũng rất quan trọng mà ta bỏ quên đó chính là " thời gian dành cho bản thân mình ".Mình xin nhắc lại là "Thời gian dành cho bản thân mình " . Và đối với mình ,cái mình tìm lại con người tôi và những việc khiến mình tận hưởng cuộc sống mỗi ngày đó chính là "CHẠY BỘ " Đầu tiên tôi cảm ơn Dịch "Corona " đã cho mình khoảng thời gian nhìn lại một cách rõ ràng và chính xác về bản thân mình nhiều hơn .Mình bắt đầu những bước chạy đầu tiên bằng những những thứ rất rất bình thường ,mình bon bon vào mỗi buổi chiều trên các con đường làm của mình cùng chiếc tai nghe và chạy,3km ,5km,7km rồi có hôm nào nhiều thì có thể lên được 10km.

   Khi đó mình cũng chả biết là mình chạy để làm gì chỉ thấy được cái lợi ích trước mắt là bỏ thời gian truy cập mạng xã hội và thấy sức khỏe mình khỏe hơn khá nhiều .

Có một niềm vui nho nhỏ tôi muốn chia sẽ cho mọi người là mình cũng đã làn tỏa những tinh thần của mình tới được một số đứa trẻ trong làng và mình nghe mẹ mình nói là tới giờ bọn chúng vẫn rủ nhau chạy vào mỗi buổi chiều (Các bạn thấy tuyệt vời không Haha ) Sau khi hết dịch(Cách đây 4 tháng ) ,mình   

        Hôm nay mình ở đây và viết ra một câu chuyện về một môn thể thao đã thay đổi cuộc sống mình như thế nào ? Các bạn biết đấy ,trong cuộc sống thường ngày có quá nhiều thứ chúng ta phải suy nghĩ nào là hôm nay làm gì ,gặp ai , đi đâu ,... Đôi khi trong cuộc sống chính sự ồn ào và náo nhiệt như vậy khiến cho bản thân mình cuốn và công việc ,dealine ,bạn bè và rất nhiều thứ .Khi đó chúng ta quên rằng có một thứ cũng rất quan trọng mà ta bỏ quên đó chính là " thời gian dành cho bản thân mình ".Mình xin nhắc lại là "Thời gian dành cho bản thân mình " . Và đối với mình ,cái mình tìm lại con người tôi và những việc khiến mình tận hưởng cuộc sống mỗi ngày đó chính là "CHẠY BỘ " Đầu tiên tôi cảm ơn Dịch "Corona " đã cho mình khoảng thời gian nhìn lại một cách rõ ràng và chính xác về bản thân mình nhiều hơn .Mình bắt đầu những bước chạy đầu tiên bằng những những thứ rất rất bình thường ,mình bon bon vào mỗi buổi chiều trên các con đường làm của mình cùng chiếc tai nghe và chạy,3km ,5km,7km rồi có hôm nào nhiều thì có thể lên được 10km.

   Khi đó mình cũng chả biết là mình chạy để làm gì chỉ thấy được cái lợi ích trước mắt là bỏ thời gian truy cập mạng xã hội và thấy sức khỏe mình khỏe hơn khá nhiều .

Có một niềm vui nho nhỏ mình muốn chia sẽ cho mọi người là mình cũng đã làn tỏa những tinh thần của mình tới được một số đứa trẻ trong làng và mình nghe mẹ mình nói là tới giờ bọn chúng vẫn rủ nhau chạy vào mỗi buổi chiều (Các bạn thấy tuyệt vời không Haha ) Sau khi hết dịch(Cách đây 4 tháng ) ,mình vào lại Sài Gòn và tiếp tục việc học của mình ,khi đó mọi thứ mới thực sự rõ ràng với mình ,mình vẫn duy trì thói quen chạy bộ vào mỗi buổi sáng ,sau 2,3 hôm chạy ngoài công viên gần nhà thì mình bắt đầu làm quen với một số người cũng yêu thích chạy như mình và cứ thế tình yêu đó lớn lên từng ngày ,mình bắt đầu lấy can đảm để đến một cồng đồng mới đó chính là 66daychallenge của Anh Thái Phạm ,tổ chức chạy offline và gặp gỡ mọi người ở mỗi cuối tuần .

Tới lúc này mình bắt đầu tìm được những người bạn thực thụ ,tìm đươc những mối quan hệ chất lượng và quan trọng nhất là tìm được những người tích cực và có suy nghĩ cầu tiên trong cuộc sống .Và tới giờ mình vẫn chạy ,vẫn xem nó một thói quen trong cuộc sống của mình .

Tóm lại chạy bộ đã cho mình :

 1,Sức khỏe tốt hơn : Ngủ sớm ,Dậy sớm , Ăn uống lành mạnh hơn rất nhiều. 

2,Rèn luyện những thói quen khác đi cùng ,ví dụ như đọc sách ,học tiếng anh,thiền ,...

3,Gặp được những người bạn ,những mối quan hệ chất lượng.

4,Làm cho bản thân mình sống yêu đời và trân trọng cuộc sống nhiều hơn.

5,Rèn luyện tính kiên trì ,kỷ luật và chiến thắng chính con quỷ lười biếng trong bạn mỗi ngày.

Bài viết này viết ra không có ý khoe mẻ hay thể hiện gì ,mình chỉ muốn chia sẽ với mọi người một góc nhìn về môn thể thao mình yêu thích và khuyến khích mọi người có ý thức hơn và việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày (Vì thêm một thói quen tốt thì cuộc sống của bạn sẽ tốt hơn ) .

Đây chỉ là quan điểm cá nhân của mình , nó không hoàn toàn đúng và hợp với tất cả mọi người nếu có gì chưa được hoàn hảo thì mọi người có thể góp ý cho mình để chúng ta có một bài viết tốt hơn ở lần sau ! Thanks !