（永恆美診所－簡豪志物理治療師、周靖霖物理治療師 撰寫）
（圖片來源：123RF）
從案例看起，膕旁肌怎麼受傷的
最近臨床上碰到幾個膝關節疼痛的案例，有別於常見的鵝足肌肌腱炎、髕骨軟化、髂脛筋束症候群，今天與大家分享兩個我親身遇到的案例，經過重重分析之後，他們受傷地方在膕旁肌。
案例一：
（圖片來源：youtube )
案例中的主角是跑步姿勢不對，經常用腳跟在跑，練體操時從高處跳下來著地時膝蓋過直，馬上造成走路時前膝疼痛，尤其爬樓梯時疼痛更是明顯。原本以為是股四頭肌緊繃造成髕骨股骨壓迫疼痛，但後來抽絲剝繭，發現是膕旁肌過度緊繃造成脛骨後移才會有前膝痛。
案例二：
這位跑友是跑了上坡跑，不知
發表於：22/11/2019
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