[Nhân vật] Lo Wei-ming: 10 Năm Mài Sắt Và Là Chân Chạy Châu Á Đầu Tiên Hoàn Thành 3.100 Dặm Anh

Thanh Hai
Đăng ngày 13/01/2022
341 Lượt xem
0 Người yêu thích
Thêm vào yêu thích

Giải Ultramarathon thường niên Sri Chinmoy Self-Transcendence 3100 Mile Race đã kết thúc cách đây cũng đã hơn hai tháng, nhưng chắc hẳn chúng ta vẫn còn nhớ đến hình ảnh một runner mang dép lào hoàn thành cự ly chạy 4.989 km trong 52 ngày, anh Lo Wei-ming – runner người Đài Loan và cũng là người châu Á đầu tiên được vinh danh tại giải đua khắc nghiệt này.

3.100 dặm Anh hay 4.989 km là bao xa? Theo truyền thông cho biết, đây chính là quãng đường 7 giờ đồng hồ ngồi máy bay,…nhưng anh Lo đã dung nghị lực phi thường của mình để tạo nên siêu thành tích này với thời gian 48 ngày 11 giờ 52 phút 01 giây.

Lo Wei-ming, “chân chạy thép” hoàn thành 4.989 km đầu tiên của châu Á. (Ảnh: Internet)

Trước tiên, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về giải đua Sri Chinmoy và kỷ lục lịch sử của nó nhé!

Giải đua vượt qua chính mình 3.100 dặm Anh Sri Chinmoy Self-Transcendence 3100 Mile Race là một giải marathon đường trường dài nhất thế giới, diễn ra vào ngày 5/9/2021 lúc 6h sáng (múi giờ Mỹ) với tổng số người tham gia chỉ đếm trên đầu ngón tay: 7 người, trong đó có 6 nam và 1 nữ, độ tuổi nằm trong khoảng 39-58.

Các vận động viên phải chạy vòng quanh trường trung học phổ thông Edison và sân vận động Joseph Austin Playground nằm trong khu vực Jamaica, Queens, thành phố New York. Jamaica là khu cộng đồng rất điển hình của Queens, đường chạy bọc quanh khu cộng đồng với độ dài 1 vòng là 883 mét, dài hơn gấp đôi một tí so với sân điền kinh chuẩn. Với tổng cự ly giải chạy quy định, tính ra thì người tham gia phải chạy đủ 5659 vòng trong khoảng thời gian 52 ngày, bình quân mỗi ngày phải chạy nốt 95.9 km. Thời gian chạy mỗi ngày bắt đầu từ 6 giờ sáng đến 12 giờ đêm cùng ngày, khoảng thời gian còn lại vận động viên không được phép chạy mà buộc phải nghỉ ngơi.

Bản đồ đường chạy của Sri Chinmoy Self-Transcendence Races (Ảnh: Wiki)

Phong cảnh trước mặt Lo đều giống hệt nhau từ ngày đầu cho đến ngày kết thúc giải chạy. (Ảnh: Run club 543)

Giải được mở từ năm 1997, và đây là mùa giải thứ 25 của Sri Chinmoy. Lo-Wei ming đã hoàn thành đường chạy vào ngày 23 tháng 10 lúc 5h52’ chiều với thành tích 48 ngày 11 giờ 52 phút 01 giây, trở thành runner thứ 50 hoàn thành giải đua ultramarathon này. Hơn thế nữa, anh còn là chân chạy châu Á U50 đầu tiên cán đích Sri Chinmoy với xếp hạng 24 trong bảng tổng sắp từ trước đến giờ của giải, thành tích vô cùng phi phàm!

10 năm khổ luyện (2009-2019), cuối cùng cũng đã đạt chuẩn tham gia và tạo thành tích đáng ngờ vào năm 2021

Lo Wei-ming cho biết từ khi làm quen với thể loại ultramarathon, lần đầu tiên xuất ngoại thi đấu là vào năm 2009 tại Hy Lạp, anh xuất sắc về nhì. Năm 2010, tại giải đua Athens International Ultramarathon Fesstival 1000 Mile Race (Athens, Hy Lạp), mặc dù đứng thứ hạng 8 nhưng anh là người nắm giữ kỷ lục châu Á. Năm 2011, anh đã rút ngắn thứ hạng lên hạng 3 và hiện vẫn là người nắm giữ kỷ lục châu Á. Sau khi biết được rằng ultramarathon còn có cả thử thách lên đến 3100 dặm Anh, Lo muốn đăng ký tham gia, tuy nhiên với điều kiện là trong vòng 10 ngày thi đấu buộc phải hoàn thành 1000 km và 1000 dặm Anh. Năm 2014, người thép Lo lại tiếp tục tham gia giải đua Self-Transcendence 10-day Race và anh đã vinh danh trở nhận hạng tư và danh hiệu quán quân cho nhóm 50-59 tuổi, đồng thời vẫn là người giữ kỷ lục châu Á. Mặc dù vậy, những thành tích “khủng” của anh chỉ giúp anh lọt vào danh sách người dự bị của giải 3100 dặm Anh. Không một chút nản long, 5 năm sau anh lại quay lại đường đua với mong muốn đạt chuẩn tham gia giải đua 3100 dặm Anh, và kết quả 1070 km của ảnh đã giúp anh đạt chuẩn. Theo lịch thì anh đã được mời tham dự giải đua vào năm 2020, nhưng do ảnh hưởng của dịch bệnh, giải Sri Chinmoy 3100 dặm Anh đã dời sang năm 2021 và cuối cùng giải cũng đã diễn ra một cách thuận lợi và bế mạc trong viên mãn.

Lo cho biết anh tập luyện theo phương pháp tăng dần của bản thân để chuẩn bị cho giải Sri Chinmoy 3100 Mile. Theo như dự kiến, giải đua sẽ diễn ra vào tháng 6/2021, Lo đã chạy luyện gần 4000 km vào tháng 3-4 trước đó, thậm chí núi Thất Tinh – ngọn núi cao nhất thành phố Đài Bắc (Đài Loan) đã trở thành nơi tập luyện của anh. Sáng chạy khoảng 40-50 km vẽ hình tim tại công viên quốc gia, tối lại ra công viên ven sông chạy thêm 20-30 km, tổng lượng chạy mỗi ngày tầm 70 km. Khoảng thời gian khổ luyện hai tháng đã giúp anh tự tin có thể hoàn thành 3100 dặm Anh.

Bộ ba trong bảng tổng sắp Sri Chinmoy 3000 dặm Anh 2021, từ trái sang phải: Lo Wei-ming (hạng nhì), Vasu Duzhiy (hạng ba), Andrea Marcato (quán quân). (Ảnh: Running Biji)

Đôi dép lào và đôi tất cờ Đài Loan Lo mang thi đấu lần này. (Ảnh: Running Biji) 

Không đồng đội, một mình solo suốt 5000 km 

Trong khoảng thời gian thi đấu chính thức, Lo biết rõ rằng mỗi ngày đều phải duy trì thể trạng tốt nhất thì mới có thể hoàn thành nội dung chạy, do đó anh luôn cẩn thận lên kế hoạch tác chiến của mình. Dựa vào kinh nghiệm tại giải đua Soochow 24H International Ultra-marathon, dự tính mỗi lần đều có thể hoàn thành trên 200 km, đối với loại ultramarathon này việc chạy 100 km/ngày không hề là gánh nặng cho anh. Trong khoảng thời gian đầu, lúc thể lực còn khá tốt thì có thể chạy nhiều hơn một chút, vì vậy mà ngày đầu tiên Lo đã hoàn thành 129 km, và những ngày sau đó anh chỉ chạy 100 km để cho bản thân có thêm thời gian nghỉ ngơi mỗi ngày.

Những vận động viên khác đều có đồng đội tập luyện bên cạnh, tiếp năng lượng giữa đường mọi lúc mọi nơi, song ở trường hợp của Lo thì anh chịu thiệt hơn một chút bởi anh đến đây một mình không hề có đồng đội đi theo. Vì vậy anh càng phải tỉ mỉ trong mọi chi tiết khi lên chiến lược cho mình, chẳng hạn như khách sạn anh trọ cách đường đua gần 1 cây số, và cứ mỗi ngày đi đi về về là khoảng 2 cây số, 50 ngày sẽ gần cả trăm cây, mà thời gian nghỉ ngơi chỉ có sáu giờ từ 12 giờ đêm đến 6 giờ sáng. Vậy thì làm sao để có được thời gian nghỉ ngơi đầy đủ, đây cũng chính là nguyên nhân anh chỉ chạy hơn 100 km một ít là dừng lại, dường như là chân chạy rời khỏi đường đua sớm nhất mỗi ngày.

Chuyến đi khổ hành song lại là “Cảm tạ, hòa bình, thuần khiết và kỷ luật”

Khi ngoảnh lại xem quãng đường 3100 dặm Anh, đối với người xung quanh thì khung đường chạy không hề có cảnh đẹp gì đáng nhắc, mỗi vòng chạy đều tràn ngập sự đơn điệu khô khan đến cùng cực, mỗi ngày từ sáng đến tối đều đảo vòng vòng một cung đường, khó có thể mà không phát điên phải không các bạn? Nhưng ngược lại, gương mặt của Lo luôn vẽ lên một tinh thần bất diệt, niềm đam mê mãnh liệt bày tỏ sự “cảm tạ, hòa bình, thuần khiết và kỷ luật”, cũng chính mang trong mình sự cảm ơn và một kỷ luật vô biên để chạy, không hề bị ảnh hưởng của những người khác trên đường đua, anh chỉ đua với chính mình. Với tâm niệm “cảm tạ, hòa bình, thuần khiết và kỷ luật”, mỗi khi bắt gặp đồng hương cổ vũ hoặc yêu cầu phỏng vấn của giới truyền thông, anh đều dừng lại tiếp nhận phỏng vấn, chia sẻ ý niệm của mình, hi vọng truyền cảm hứng dũng cảm và hòa bình đến nhiều người hơn, bởi anh cho rằng chỉ cần mình còn có thể hoạt động là điều hạnh phúc nhất trên đời, “mỗi ngày luôn duy trì quy luật hoạt động” và tận hưởng khoảng thời gian vui nhất này.

Việc Lo ăn chay có mối liên quan mật thiết với giải đua lần này, bởi ban tổ chức chỉ cung cấp đồ ăn chay. Nhắc đến quá trình chuyển từ ăn mặn sang ăn chay, anh tự cho rằng mình là người không phải lúc nào cũng thực thịt, mà chỉ là thịt có thể mang lại một lượng lớn protein động vật. Ngoài ra, cũng từng có người bạn khuyên anh rằng ban tổ chức chỉ cung cấp thức ăn chay thì nên ăn chay là được rồi, Lo hồi tưởng lại một mình đến với giải đua không đồng đội mà lại phải tự chuẩn bị thực phẩm bổ sung năng lượng, nghĩ đi nghĩ lại anh quyết định ăn chay để giảm đi sự phiền phức này. Tuy nhiên, sau đó anh lại phát hiện rằng việc ăn chạy không những không ảnh hưởng đến thể lực, mà cơ tốc độ phục hồi của cơ thể trở nên nhanh hơn, và cứ thế anh đã tiếp tục ăn chay, cho đến nay đã gần 2-3 năm.

Hiện Lo đã chạm đỉnh 5000 km của ultramarathon, vậy tiếp theo không biết anh còn có mục tiêu đáng ngờ nào khác nữa không?

Có chứ. Ngoài chạy bộ ra, anh còn thích chơi bi sắt, đồ chơi bất ly thân của anh khi đặt chân vào thành phố New York lần này, nó cũng đã trở thành một động lực cho anh trong mùa giải Sri Chinmoy 2021. Nhắc đến đẩy tạ, anh có thể đẩy hai quả tạ với trọng lượng 15 kg, do đó gian hồ cho anh biệt danh “thiết đại”. Tuy nhiên, ad chỉ thắc mắc là đẩy tạ có thể giúp ích cho chạy bộ? Nếu có, chắc ad cũng làm quen với mấy viên bi sắt này quá!!!!😆 😆 😆 

Bi sắt đẩy tạ là đồ chơi bất ly thân của Lo. (Ảnh: Running Biji)

Theo Running Biji