Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Ngoài việc cải thiện sức khỏe tim mạch và xây dựng cơ bắp mạnh mẽ, nó cũng đã được chứng minh là làm tăng mật độ xương, tăng cường hệ thống miễn dịch, gi�
Norseman Xtreme Triathlon là gì?🏊🏻🏃♀️🚴🏿Nó là giải đua không thuộc hệ thống ironman (non-Ironman), được tổ chức hàng năm tại Na Uy. Mặc dù nội dung và cự ly thi đấu y hệt ba môn phối hợp (bơi 3,86km; đạp xe 180,25km; chạy bộ 42
Thực hiện theo một kế hoạch tập luyện có vẻ dễ dàng nhưng có một số sai lầm phổ biến về kế hoạch tập luyện có thể xảy ra dù bạn là “newbie” hay dân chạy chuyên nghiệp. Việc thực hiện sai trong luyện tập có thể khiến bạn m�
Trong lúc giải điền kinh VĐTG U20 đang ở giai đoạn kịch liệt nhất, tại sân chơi của Đại hội Thể Thao Khối Thịnh Vượng chung Birmingham 2022 (Birmingham 2022 Commonwealth Games) đã có một màn trình diễn tuyệt vời đến từ VĐV Eilish McColgan c�
Bạn hoạt động thể dục thể thao hàng ngày, dù là tập ở nhà hay phòng tập có thể bạn không nhận được nhiều hoạt động thể chất như bạn vẫn nghĩ.TẠI SAO CHÚNG TA KHÔNG TẬP THỂ DỤC NHIỀU NHƯ MÌNH NGHĨ?Tổ chức Y tế Thế giới (WH
Trước đó, chúng ta đã từng đề cập đến nhà vô địch Letsile Tebogo liệu có thể tạo thêm cú bứt phá mới ở nội dung 200m sau khi giành chiến thắng ở cự ly 100m không? Và một lần nữa Tebogo đã chứng minh thực lực của anh, chân chạy Bo
Theo Canadian Running, đau đầu khi tập thể dục, chạy bộ là vấn đề khá phổ biến. Nghiên cứu năm 2009 chỉ ra trong gần 2.000 người được khảo sát, có đến 30% từng trải qua cơn đau đầu do gắng sức.Trong hầu hết trường hợp, những cơn
Sau khi nội dung điền kinh 100m nam kết thúc vào ngày hôm qua, chúng ta lại làm quen với một nhà vô địch kiêm kỷ lục gia mới đến từ Botswana, đó là Letsile Tebogo. Chàng trai 19 tuổi này sau khi đăng quang ở cự ly 100m không hề kiệt sức, anh l�
Có thể nói tại giải điền kinh VĐTG U20 năm nay là mùa giải "nhân tài ra lò", chúng ta có thể thấy được khá nhiều thành tích tuyệt vời của nhiều tuyển thủ, trong đó Letsile Tebogo, người cũng thu hút nhiều sự quan tâm, đã tạo kỷ lục U
Đại hội Thể thao sinh viên Đông Nam Á lần thứ 20 (20th ASEAN University Games, AUG 20) được tổ chức tại sân vận động Đại học Ubon Ratchathani Rajabhat, tỉnh Ubon Ratchathani, phía Đông Bắc Thái Lan. Hội thao diễn ra từ ngày 28/7 – 6/8/2022. Vận
