Cuộc sống của chúng ta đôi khi gặp nhiều sóng gió trắc trở, nhưng những sự khó khăn đó có lẽ khó có thể so sánh với việc ăn dơi, uống nước tiểu của chính mình để duy trì tính mạng tại vùng sa mạc, đặc biệt là sa mạc Sahara, nơi diễn ra giải đua khắc nghiệt nhất trên quả đất “Marathon des Sables” (tạ

Đăng ngày ：29/05/2022

Lượt xem ：516

Jo Schoonbroodt, cụ ông 71 tuổi chạy marathon với thành tích “khủng” 2 giờ 54 phút 19 giây. Kinh khủng thật!Vào cái tuổi mà nhiều bạn bè của Jo có thể lực xuống dốc, nhưng chân chạy đến từ Maastricht (Hà Lan) có biệt danh là “Grey Kenyan” (tạm dịch: người Kenya da nâu) đã chứng minh rằng “tuổi tác k

Đăng ngày ：28/05/2022

Lượt xem ：576

Cách đây một tuần, Running Biji đã có một cuộc khảo sát nhỏ về cự ly mà các runner chạy trong 12 phút. Kết quả như hình bên dưới:(Ảnh: Running Biji)Lần này, ad xin giới thiệu với mọi người phương pháp kiểm tra nồng độ VO2 Max của Cooper. Đây là một phương pháp kiểm tra lượng dưỡng khí hấp thụ lớn nh

Đăng ngày ：27/05/2022

Lượt xem ：2118

Tập luyện để có được một kết quả như mong muốn luôn là điều mà mỗi runner luôn kỳ vọng, song rất khó có một kiểu “phương pháp tập luyện chuẩn” có thể áp dụng cho tất cả mọi người, chẳng hạn như các elite marathon của Nhật Bản có phương pháp tập luyện hoàn toàn khác biệt so với các chân chạy đẳng cấp

Đăng ngày ：26/05/2022

Lượt xem ：628

“Bạn gì ới ơi! Tôi đang gọi bạn đấy!”, hình như phía sau có người đang gọi.“Sao bạn không ngoảnh đầu lại nhìn? Có chuyện gì à? Không phải soái ca/mỹ nữ thì không muốn quay sang nhìn sao?”………….Không biết có bạn nào sau khi ngủ một giấc dậy thì cảm thấy vùng cổ như một cỗ máy thiếu dầu, không thể xoay

Đăng ngày ：25/05/2022

Lượt xem ：570

“Có chạy bộ mới có cuộc gặp gỡ này, cặp đôi tương thân tương ái, và đã hoàn thành lễ cưới thuộc về họ trên đường đua”Vào tháng 5//2017, hai runner đến từ Mỹ Alex Salazar và krissa Cetner đã hoàn thành một việc khá “điên rồ” nhất thế giới, đó là họ đã hoàn thành lễ cưới tốc hành trên đường chạy bán m

Đăng ngày ：24/05/2022

Lượt xem ：270

Vào ngày 15/5, tại giải đua UltraPark Weekend 48h, nữ runner 46 tuổi Patrycja Bereznowska đã phá kỷ lục với tổng lộ trình chạy là 403,32km (tương đương 250,611 mile), được xem là lần phá kỷ lục đầu tiên sau 12 năm ở nội dung chạy 48h. Kỷ lục trước đó do runner người Nhật Bản Sumie Inagaki thiết lập

Đăng ngày ：23/05/2022

Lượt xem ：497

Chiều 18/5, nội dung điền kinh 10.000m nữ đã diễn ra với sự thắng lợi của hai VĐV tuyển Việt Nam với HCV thuộc về Phạm Thị Hồng Lệ, Lò Thị Thanh giành chiếc huy chương bạc của nội dung.Trên đường chạy, Lò Thị Thanh cũng đã lên dẫn đầu nhiều vòng, nhưng sau đó Hồng Lệ vươn lên dẫn đầu và bỏ khá xa ng

Đăng ngày ：19/05/2022

Lượt xem ：551

Sáng 5h ngày 19/5, bộ môn marathon nam diễn ra với hai nam tuyển thủ đại diện Việt Nam tham dự là Hoàng Nguyên Thanh và Lê Văn Tuấn.Tại nội dung này, các VĐV phải chạy 8 vòng lặp trên cung đường thẳng, đẹp quanh sân Mỹ Đình. Với màn cán đích đầu tiên, Hoàng Nguyên Thanh khiến đông đảo người hâm mộ h

Đăng ngày ：19/05/2022

Lượt xem ：409

Sáng ngày 16/5, bộ môn thi đấu xe đạp địa hình bước vào ngày tranh tài thứ ba tại SEA Games 31.Tuyến đường đua lần này dài 5,2km, các vận động viên phải thực hiện đua 3 vòng, tổng cộng 15,6km. Đây là nội dung thi đấu không những đòi hỏi ở các vận động viên phải có thể lực và sức bền tốt, mà còn yêu

Đăng ngày ：16/05/2022

Lượt xem ：418