Vận động viên chuyển giới Ricki Coughlan phát biểu tại Sydney Cricket Ground, ở Sydney, Úc ngày 1 tháng 10 năm 2020.  Ảnh: REUTERSCác vận động viên chuyển giới đã lên án việc Liên đoàn Điền kinh Thế giới (World Athletics) loại phụ nữ chuyển giới khỏi các cuộc thi chuyên nghiệp dành cho nữ. Mặc khác,

Đăng ngày ：24/03/2023

Lượt xem ：314

Bạn chờ đợi ai sẽ là người về đích tại phiên bản Barkley Marathon 2023 và ba người xuất hiện cùng một lúc. Đây là lần đầu tiên sau 11 năm (kể từ năm 2012), có ba người cùng hoàn thành thử thách 160 km trong thời gian quy định. Đồng thời cũng đánh dấu sau 6 năm có người chinh phục thành công Barley M

Đăng ngày ：20/03/2023

Lượt xem ：320

Xác định số km bạn chạy hàng tuần là điều cần thiết để cân bằng quá trình đào tạo: Đảm bảo bạn chạy đủ quãng đường để chuẩn bị cho cuộc đua nhưng không chạy quá nhiều đến mức bạn phải vượt quá giới hạn bản thân hoặc tệ hơn là bị chấn thương.Bất kể khoảng cách cuộc đua của bạn là bao nhiêu, các quy t

Đăng ngày ：18/03/2023

Lượt xem ：997

Những cuộc chạy dài tiêu tốn năng lượng không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn thấy cồn cào trong bụng. Một bữa ăn nhẹ giữa buổi tập là một sự lựa chọn khá khó khăn: nó cần phải tràn đầy năng lượng và dễ tiêu hóa.Thay vì protein và chất béo lành mạnh, cơ thể bạn cần carhohydrat hấp thụ nhanh. Những thực

Đăng ngày ：08/03/2023

Lượt xem ：460

Cho đến nay, mùa giải thể thao trong nhà (WorldIndoorTour) đã diễn ra thành công tốt đẹp, nhiều VĐV đã đạt được những thành tích ấn tượng, trong đó có những gương mặt đã xác lập những kỷ lục thế giới ở môn thể thao trong nhà như Femke Bol, Armand Duplantis, Ryan Crouser, Lamecha Girma,… Mở đầu đầy ấ

Đăng ngày ：06/03/2023

Lượt xem ：489

Hầu hết các chương trình tập luyện dành cho người chạy bộ đều kết hợp nhiều kiểu bài tập chạy khác nhau dù cự ly cuộc đua của bạn là ngắn hay dài. Mỗi loại bài tập chạy bộ khác nhau đều có một mục đích cụ thể và mang lại một loạt lợi ích khác nhau.Nếu bạn là người mới bắt đầu chạy bộ, tên của tất cả

Đăng ngày ：02/03/2023

Lượt xem ：1387

Mondo Duplantis chinh phục mức xà 6m22 tại Pháp 25/2/2023 - Ảnh: World AthleticsNgày 25/02/2023, Tại giải điền kinh trong nhà All Star Perche by SCC thuộc hệ thống giải Bạc World Athletics Indoor Tour Silver ở Clermont-Ferrand (Pháp), Mondo Duplantis đã xác lập kỷ lục thế giới nhảy sào nam ở mức xà

Đăng ngày ：01/03/2023

Lượt xem ：300

Mùa hè nắng và khô ráo là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động thể thao ngoài trời. Uống một ly nước mát lạnh sau những cuộc chạy đầy mồ hôi, đem lại cảm giác sảng khoái và chiến thắng vì cảm giác đã nỗ lực hết mình kết thúc một ngày tập luyện vất vả. Nhưng đừng để thời tiết đánh lừa bạn! Nếu bạn kh

Đăng ngày ：24/02/2023

Lượt xem ：604

Half marathon là một cự ly phổ biến trong các cuộc đua, thế nhưng kỷ lục thế giới ở nội dung này chỉ được Liên đoàn Điền kinh Quốc tế (IAAF) chính thức công nhận kể từ ngày 1 tháng 1 năm 2004.Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu:Half Marathon/ Bán Marathon là bao xa?Kỷ lục bán marathon nhanh

Đăng ngày ：21/02/2023

Lượt xem ：297

Một chế độ dinh dưỡng tốt rất quan trọng đối với cả những chân chạy mới và dày dạn kinh nghiệm. Ăn uống đúng cách giúp bạn có đủ năng lượng cần thiết trong quá trình chạy, đồng thời duy trì một thể lực tốt.NẠP NĂNG LƯỢNG SỚM VÀ THƯỜNG XUYÊN Một trong những sai lầm thường mắc phải đối với hầu hết các

Đăng ngày ：16/02/2023

Lượt xem ：499