Tất nhiên, chạy bộ đốt rất nhiều calories và là một trong những phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả. Nhưng một số runners mặc dù đã nỗ lực hết mình, họ vẫn không thể giảm cân từ chạy bộ và một số người thậm chí còn tăng
Sau khi hoàn thành một bài tập chạy đường trường, do cơ thể chúng ta vẫn còn đang trong nằm trong vùng tư thế vận động hoặc những động tác lặp đi lặp lại của buổi tập, nên một số nhóm cơ dễ rơi vào tình trạng sử dụng quá mứ
Một người đàn ông khiếm thị vào ngày 20/11 ở New York đã hoàn thành đường chạy 5 km trong Công viên Trung tâm của New York mà không có sự trợ giúp của chó dẫn đường và nhân viên hộ tống người khiếm thị. Anh ấy đã dựa vào một ứn
Nhằm hưởng ứng các sự kiện chạy từ cuối năm 2020 đến đầu năm 2021, nhãn hiệu đồ dùng thể thao chuyên nghiệp ASICS đã ra mắt giày chạy GT-2000 9, tiếp tục đem đến sự tin tưởng tuyệt đối về mặt chất lượng cho runner. Sản phẩm
Điều hấp dẫn nhất của chạy bộ ngoài là sự đối thoại giữa thể xác và tinh thần, niềm vui khi kiên trì đến cùng, cùng với sự giao lưu cữa những người bạn chạy đồng hành, và cảm giác hoàn thành mục tiêu, thì sự tương tác giữa
Dinh dưỡng cũng như tiếp nước là điều cực kì quan trong cho sức khỏe và hiệu suất tập luyện của các runners. Việc các runners thường xem nhẹ việc dung nạp dinh dưỡng trước, trong và sau khi tập luyện hay tham dự giải đấu khá là phổ b
Nữ VĐV xuất sắc nhất điền kinh Việt Nam Nguyễn Thị Oanh (Bắc Giang) khẳng định sức mạnh khi giành chiến thắng ở giải vô địch quốc gia việt dã leo núi “Chinh phục đỉnh cao Bà Rá” diễn ra hôm nay tại Phước Long (Bình Phước). Nguy�
Mỗi km runner hoàn thành tại giải "Trao cơ hội, nối ước mơ" tương ứng với 10.000 đồng do doanh nghiệp ủng hộ, trao đến trẻ em nghèo.
Nhằm mang Tết đến với trẻ em miền Trung, VnExpress phối hợp với Công ty TNHH MTV xổ số điện toán Vi�
VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2021 sẽ diễn ra vào ngày 20/11 trong mùa thứ hai tổ chức.
Nữ vận động viên tại giải marathon đêm VnExpress Marathon Hanoi Midnight.
Tương tự mùa giải 2020, marathon đêm Hà Nội sẽ diễn ra vào tháng 11 trong tiết trờ
Sự Kiện Vũng Tàu Run Challenge, dự kiến sẽ diễn ra vào ngày 31/01/2021 này đã bị hủy theo thông báo từ ban tổ chức vì lí do dịch bệnh.
Ban đầu sự kiện này sẽ được tổ chức vào năm 2020 nhằm ngày 20/12 và đã được thông báo dời l�
