Bạn có biết hít thở không?
Bạn có thể nghĩ câu hỏi này thật ngớ ngẩn, ai mà không biết hít thở?! Nhưng trên thực tế, nhiều vận động viên chạy bộ, đặc biệt là những người mới tập chạy chưa biết cách điều chỉnh nhịp thở. N
Những vận động viên chạy nghiệp dư muốn đạt kết quả tốt thường có xu hướng học theo các vận động viên chuyên nghiệp và tập luyện nghiêm túc như họ, như thể họ cần chạy nhiều hơn, và cường độ nặng hơn nếu muốn đạt kết
“Vạn sử khởi đầu nan”, và chạy bộ cũng vậy. Trong thời đại thông tin muôn hình vạn trạng, lượng thông tin nhiều đến nổi khó có thể sàng lọc. Mỗi ngày, các bài viết trên diễn đàn đều lặp lại cùng một câu hỏi. Bài viết này
Bách khoa thể thao với nhiều bài viết phong phú sẽ dẫn dắt người mới bước vào thế giới chạy. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 chuyên mục bổ ích cho người mới bắt đầu tập chạy.
(Nguồn ảnh: Running Biji)
VĐV Riqiu từng nói: “Chạy
Bạn có luôn chạy trên con đường quen thuộc không? Sân chơi, đường nhựa, công viên ven sông, hay vỉa hè đều là những địa điểm chạy bộ phổ biến. Runner luôn thích chạy trên những con đường quen thuộc, nhưng bạn có biết nếu bạn bi�
Bạn có nhớ 10 km đầu tiên của cuộc đời mình không?
Bài viết lần này mời 3 người mới tập chạy, Cindy - sinh viên đại học, Wend và Jim- nhân viên văn phòng, tiến hành "Chương trình huấn luyện chạy 10K", đồng thời mời huấn luyện vi�
"Mizuno Lady's Running" là sự kiện chạy bộ được tổ chức đặc biệt dành cho phụ nữ với mong muốn kết hợp thể thao với thời trang, nhằm giúp phụ nữ có thể đạt được sự cân bằng về thể chất và tinh thần thông qua tập thể dục v
Chạy đua Marathon, nói một cách giản dị, thực tế là một thử thách rất lớn, nhưng cảm giác khi chinh phục được và sự mãn nguyện dâng tràn thì không thể không yêu thích được. Tuy rằng việc tham gia một giải chạy marathon luôn khiến ng�
Cự ly 5K tính đến nay luôn là cự ly thi đấu phổ biến nhất và càng ngày càng được giới chạy bộ ưa chuộng để đặt làm thử thách chạy bộ. Theo thống kê từ ứng dụng chạy bộ nổi tiếng Strava, hơn 1 triệu người chạy bộ đã tham d
Sáng nay 6-1, tại thị xã Phước Long diễn ra lễ khai mạc Giải vô địch quốc gia việt dã leo núi “Chinh phục đỉnh cao Bà Rá” lần thứ 27.
Các VĐV sôi nổi tham dự giải (Ảnh:KT)
Giải do UBND tỉnh Bình Phước và Tổng cục Thể dục - Thể
