HÀNH TRÌNH ĐẾN VƠI CHẠY BỘ

Đăng vào 27/04/2021
413 Lượt xem
1 Lưu
Thêm vào mục yêu thích

Lời đầu tiên, cho em xin cảm ơn đến BTC đã tổ chức cuộc thi viết Blog kể về hành trình đến với chạy bộ

Em tên Thịnh năm nay em 22 tuổi, em đến từ Đồng Nai và hiện em đang nặng 125 kg. Tháng 12 năm 2021 cân nặng của e là 137 kg, em chưa từng nghĩ mình sẽ tham gia bất cứ hoạt động nào, vì đi bộ xíu thôi đã mệt, lúc đó em cảm thấy rất bất lực, chán nản, em đã tìm nhiều biện pháp giảm cân thậm chí uống thuốc giảm cân nhưng không có hiệu quả. Sau những thất bại em đã tìm hiểu thật kỹ về dinh dưỡng một cách khoa học kết hợp với vận động em đã giảm được 12 kg, sức khoẻ và sức bền của em đươc tăng  rất nhiều, em bắt đầu đi bộ và chạy bộ một cách hợp lý, vì những người như em rất dễ bị chấn thương, hàng ngày em đều đặt ra mục tiêu nhỏ và hoàn thành nó. Đến giờ em lại có đam mê chạy bộ và đã mạnh dạn đăng ký chạy 5km tại giải  Bà Đen Mointain marathon.

Mục tiêu tiếp theo của em sẽ giảm được 10kg và đăng ký giải 10km.

Hi vọng câu chuyện của em sẽ truyền cảm hứng cho những bạn đam mê thể thao hay những bạn có xuất phát điểm như em, muốn mình được khoẻ hơn, đẹp hơn.


Đây là khu trao đổi của cư dân mạng, những nội dung trên không đại diện cho lập trường của biji