Sau nhiều lần chờ đợi và tưởng sẽ bị hủy vì dịch Covid-19, giải bơi, lặn vô địch quốc gia 2021 đã được UBND Tp Đà Nẵng đồng ý cho tổ chức. Giải đấu sẽ có sự tham gia của 33 đoàn, trong đó 16 bơi, 17 lặn với khoảng 260 VĐV. Tr
Theo một nghiên cứu về các căn bệnh xương khớp của BMC, chạy bộ thật sự có ích trong việc bảo việc hệ thống cơ xương chúng ta khỏi vấn nạn thường gặp hàng ngày “đau lưng”. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn cảm thấy chạy rồi mà vẫn đ
Chắc chắn, việc chạy bộ có thể khiến bạn mệt mỏi, nhưng việc ôm điện thoại vào ban đêm có thể gây ra còn nhiều rắc rối hơn cho bạn.Chạy bộ thường xuyên giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mỗi đêm. Tuy nhiên, sử dụng thiết
Liên đoàn điền kinh Mỹ (USATF) gần đây đã công bố tiêu chuẩn chọn vận động viên tham dự nội dung marathon cho Thế Vận Hội Paris 2021, tiêu chuẩn này cao hơn nhiều so với chuẩn của Olympic Tokyo 2020, đặc biệt ở nội dung nữ.Các vận đ�
Có thể luyện tập cho Iron Man trong một năm không? Câu trả lời là có, nhưng bạn phải tận tâm và có một mức độ thể lực nhất định“Bất cứ điều gì cũng có thể làm được”, nhưng liệu có thể đào tạo cho Iron Man chỉ trong một n�
Giải đua Honolulu marathon được xem là một trong những sự kiện marathon nổi tiếng trên thế giới, giải được tổ chức vào tuần thứ hai của tháng 12 hàng năm, và điểm đặc biệt của giải đó là không quy định thời gian đóng cổng chạy,
Nếu như nói rằng Eliud Kipchoge là chân chạy marathon vĩ đại nhất của lịch sử thì ad tin rằng không một ai sẽ nghi ngờ về điều này. Tại nội dung marathon nam của Thế Vận Hội Tokyo năm nay, bàn thắng của chân chạy đường dài Kenya này đ
Tất cả mỗi chúng ta đều là người mới bắt đầu chạy bộ tại những điểm thời gian nào đấy trong cuộc đời, hoặc cũng có thể là chính bạn đang ở thời điểm hiện tại. Và nếu đúng vậy thì xin chào mừng bạn đến với thế giới
Mỗi người đều có thói quen ăn uống không giống nhau, người thích ăn chay, người lại thích ăn mặn. Mỗi thói quen ăn uống đều có tín đồ không như nhau, vậy thì ruốt cuộc ăn chay tốt cho sức khỏe hơn hay ăn mặn sẽ tốt hơn? Mâu thuẫ
Tháng 10 vừa qua, trường đại học thể dục thể thao nổi tiếng Oregon (University of Oregon: UO) đã siết chặt những nghị định, cấm những chương trình yêu cầu kiểm tra chỉ số body fat của các vận động viên.*Chú thích: Body fat là chỉ số �
