Những người yêu thích thể thao trưởng thành và những vận động viên chuyên nghiệp đôi lúc hi vọng có thể nâng cao hiệu suất vận động của mình bằng các thực phẩm bổ trợ, nhưng lại không muốn chúng gây ra các tác dụng phụ tiềm ẩ

Mật ong có lẽ là một nguyên liệu vô cùng nổi tiếng trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp. Mật ong xuất hiện trong rất nhiều công thức nấu ăn và cả chăm sóc sắc đẹp vì tính hữu ích và dễ sử dụng của nó. Tuy nhiên, có nhiều thực

Chris Hemsworth đóng vai thần sấm Thor trong phim Marvel, mặc dù trong Avengers: Endgame anh đã lộ thân hình vạm vỡ trước mặt mọi người. Song, Chris Hemsworth cho biết anh sẽ không để cho body của mình giống như Thor vậy (cười).Hemsworth trong vai th�

Giải chạy ảo Tokyo 2022 sẽ diễn ra vào ngày 5/2-3/5, bây giờ đã bắt đầu mở đăng ký! (Ảnh: Mybestruns)Muốn đi Nhật chạy bộ nhưng lại bị dịch bệnh cản trở không thể bay sang đó tham gia? Không sao, bạn còn có một sự lựa chọn khác, �

Trong năm 2021 vừa qua, cả nước đã trải qua một khoảng thời gian dài đối phó với tình hình dịch bệnh diễn ra vô cùng phức tạp. Vì thế mà các sự kiện thể thao lớn nhỏ đều bị ảnh hưởng khá nhiều. Tuy vậy, năm qua vẫn là một nă

Nhắc đến Kenenisa Bekele thì nhất định phải gắn liền với nội dung 5.000 m và 10.000 m, mặc dù hiện nay anh chỉ là chân chạy tốc độ nhanh thứ hai trong lịch sử marathon. Biểu hiện xuất sắc của anh vẫn gói trọn ở cự ly 5.000 m và 10.000 m

(Ảnh: 123RF)Trong thời đại ngày nay, ngày càng nhiều người ý thức được tầm quan trọng của sức khỏe, một số người chọn đến phòng thể hình tập luyện, một số người lại chọn tập luyện tại nhà như lên xuống cầu thang, squat,... T

        Tại sao đôi khi chúng ta lại cảm giác như thể giày mới không tốt bằng giày cũ?          Đối mặt với xu hướng phát triển không ngừng của công nghệ giày chạy và sự ra đời liên tục của các thế hệ giày chạy mới, trong v

Khi nói đến chế độ chăm sóc sức khỏe, mọi người đều biết tầm quan trọng của việc kiểm soát cân nặng, nhưng nếu chỉ dựa vào tập luyện các bài tập hiếu khí thôi là không đủ. Vì vậy ngày càng có nhiều người sử dụng các bài

Dáng chạy, hay còn gọi là tư thế chạy là chủ đề mà các runner thường hay quan tâm nhất. Mặc dù hiện nay việc tìm kiếm các video hướng dẫn điều chỉnh tư thế chạy không khó, đồng thời thể loại video này cũng nhiều đến nỗi làm cho