Khi bạn hoàn thành một tổ hợp động tác chùn chân mà cảm thấy nhức mỏi ở vùng hông, khớp gối thì hãy cẩn thận vì cơ thể bạn đã xuất hiện hiện tượng “bù trừ” rồi đấy. Trên thực tế, trong tình huống bù trừ, cơ thể người trở nên lười biếng, họ thường hay sử dụng những phương pháp ít tốn kém sức lực nhất
Đăng ngày :15/07/2021
Lượt xem :16292