“Chạy bộ là bộ môn dễ chơi nhất, chỉ cần sắm cho mình một đôi giày thể thao là được!”, đây có lẽ là câu nói thường hay gặp nhất ở những người mới làm quen với chạy bộ. Đích thực là chạy bộ hầu như không hề đòi hỏi
25:5 Pomodoro – phương pháp “quả cà chua” giúp duy trì khả năng tập trung
Bạn đã từng nghe đến kỹ thuật Pomodoro chưa? Nếu bạn muốn đạt được hiệu suất công việc tốt và quản lý thời gian hiệu quả, bạn không thể bỏ qua phươ
Vào khoảng giữa năm nay, công ty đấu giá Pháp "Cannes Bidding" đã bắt đầu phiên đấu giá, trong đó có một món đồ chắc chắn sẽ làm các tín đồ thể thao điên đảo...
Đó là bản thảo vẽ tay của biểu tượng 5 vòng tròn của Olympic đư�
Quần áo bó cơ có thể nói là trang phụ hỗ trợ chạy bộ phổ biến nhất trong những năm gần đây, từ vớ chân, vớ đùi, quần áo chạy, đều có những hiệu quả bó cơ tương ứng để bạn lựa chọn. Trong đó, phổ biến nhất là vớ bó b�
Khi bạn muốn giảm cân, bạn chắc hẳn luôn háo hức chạy, bơi lội, đạp xe và các hoạt động thể thao khác. Nhưng bạn cần biết một sự thật đáng kinh ngạc rằng: Không phải chỉ cần tập thể dục thì thân hình của bạn sẽ đẹp hơn.
Chạy bộ là một môn thể thao phải tập luyện theo từng bước một và phải dựa vào quá trình cố gắng liên tục mới đạt được thành tựu nhất định. Tuy nhiên trong phạm vi cho phép, bạn có nghĩ đến sẽ sử dụng chất bổ sung thể thao
Nhiều người tham gia các cuộc chạy đua và thích dán hình lên cơ thể. Nhưng bạn có biết kiểu dáng và vị trí của nhãn dán cũng rất quan trọng không. Tại sao vậy? Sự việc là như thế này...
Một nam sinh viên đại học tham gia cuộc thi chạ
Cụ ông Doyle Carpenter tuy đã 80 tuổi nhưng vẫn còn sung sức. Chỉ cần nhìn vào bao chân và giày chạy bộ, chúng ta đã có thể thấy ông không hề đơn giản. Quả thực, ông là một VĐV marathon gan lỳ.
Vào ngày 3 tháng 7 năm 2020, trong giải thi đ
Nữ hoàng nhạc EDM nước Anh Ellie Goulding mới phát hành album mới "Brightest Blue" sau 5 năm vắng bóng (Nguồn: Ellie Goulding)
Sau 5 năm vắng bóng, Nữ hoàng nhạc EDM đến từ Anh Quốc Ellie Goulding đã phát hành album mới! "Brightest Blue" là album solo th�
Bạn đã nghe bài hát "Hãy cho anh thời gian của một bản nhạc" của Châu Kiệt Luân chưa? Bạn có thể làm gì chỉ với thời gian của 1 bài hát?
Một vận động viên chạy bộ người Mỹ đã sử dụng thời gian của 1 bài hát để giảm 45 kg! Hã
