Mật ong có lẽ là một nguyên liệu vô cùng nổi tiếng trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp. Mật ong xuất hiện trong rất nhiều công thức nấu ăn và cả chăm sóc sắc đẹp vì tính hữu ích và dễ sử dụng của nó. Tuy nhiên, có nhiều thực phẩm khi kết hợp cùng mật ong sẽ cho phản ứng trái ngược, có thể gây hại cho

Đăng ngày ：09/01/2022

Lượt xem ：484

Trong năm 2021 vừa qua, cả nước đã trải qua một khoảng thời gian dài đối phó với tình hình dịch bệnh diễn ra vô cùng phức tạp. Vì thế mà các sự kiện thể thao lớn nhỏ đều bị ảnh hưởng khá nhiều. Tuy vậy, năm qua vẫn là một năm đáng nhớ với nền điền kinh Việt Nam, hãy cùng Biji nhìn lại những sự kiện

Đăng ngày ：05/01/2022

Lượt xem ：338

Khi nói đến chế độ chăm sóc sức khỏe, mọi người đều biết tầm quan trọng của việc kiểm soát cân nặng, nhưng nếu chỉ dựa vào tập luyện các bài tập hiếu khí thôi là không đủ. Vì vậy ngày càng có nhiều người sử dụng các bài tập cơ để tăng khối lượng cơ bắp. Sau khi khối lượng cơ bắp tăng lên có thể giúp

Đăng ngày ：29/12/2021

Lượt xem ：490

Bơi là một bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích vì những lợi ích mà nó mang lại, sau đây là những gì bạn sẽ đạt được nếu tham gia bơi lội:- Hệ thống tuần hoàn máu: Giúp lưu thông hệ tuần hoàn, tốt cho tim mạch.- Cơ thể linh hoạt, nhanh nhẹn: Bơi đòi hỏi một quá trình vận động tay, chân, m

Đăng ngày ：28/12/2021

Lượt xem ：746

Sau nhiều lần chờ đợi và tưởng sẽ bị hủy vì dịch Covid-19, giải bơi, lặn vô địch quốc gia 2021 đã được UBND Tp Đà Nẵng đồng ý cho tổ chức. Giải đấu sẽ có sự tham gia của 33 đoàn, trong đó 16 bơi, 17 lặn với khoảng 260 VĐV. Trong đó bơi lội có khoảng 150 VĐV.Theo thông tin từ ban tổ chức, lần này sẽ

Đăng ngày ：24/12/2021

Lượt xem ：586

Chắc chắn, việc chạy bộ có thể khiến bạn mệt mỏi, nhưng việc ôm điện thoại vào ban đêm có thể gây ra còn nhiều rắc rối hơn cho bạn.Chạy bộ thường xuyên giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mỗi đêm. Tuy nhiên, sử dụng thiết bị trước khi đi ngủ sẽ gây ra tác động ngược lại cho bạn.Tiếp xúc lâu với màn h

Đăng ngày ：23/12/2021

Lượt xem ：407

Có thể luyện tập cho Iron Man trong một năm không? Câu trả lời là có, nhưng bạn phải tận tâm và có một mức độ thể lực nhất định“Bất cứ điều gì cũng có thể làm được”, nhưng liệu có thể đào tạo cho Iron Man chỉ trong một năm? Nó chắc chắn phụ thuộc vào điểm xuất phát của bạn, nhưng một năm có vẻ là kh

Đăng ngày ：22/12/2021

Lượt xem ：798

Tất cả mỗi chúng ta đều là người mới bắt đầu chạy bộ tại những điểm thời gian nào đấy trong cuộc đời, hoặc cũng có thể là chính bạn đang ở thời điểm hiện tại. Và nếu đúng vậy thì xin chào mừng bạn đến với thế giới của thể thao. Vào lúc bắt đầu một điều gì mới trong cuộc sống, chắc hẳn ai cũng sẽ thấ

Đăng ngày ：16/12/2021

Lượt xem ：744

Tuyển Việt Nam chứng tỏ vị thế đội bóng số một khu vực sau chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Malaysia tại vòng bảng AFF Cup 2020 hôm 12/12.CNN Indonesia mở đầu bài viết với tiêu đề: "Tuyển Indonesia ngày càng tiến bộ, Việt Nam ngày càng đáng sợ". Bài viết đánh giá cao chất lượng cầu thủ Việt Nam khi

Đăng ngày ：13/12/2021

Lượt xem ：477

Tập thể dục chắc chắn là hoạt động giữ sức khỏe tốt mà ai cũng nên thực hiện. Và nhiều bạn có suy nghĩ rằng, tập càng nhiều thì sẽ càng tốt cho cơ thể, đặc biệt đối với những bạn chọn thể dục để giảm cân. Tuy nhiên, tất cả mọi thứ đều có một điểm giới hạn, và các gì quá nhiều cũng không tốt cho bạn

Đăng ngày ：08/12/2021

Lượt xem ：406