Bạn có biết sự khác biệt về giày chạy có thể làm giảm thời gian chạy marathon của bạn từ 4 đến 6 phút.Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học tại Đại học Stephen F. Austin, Nacogdoches, bang Texas (Mỹ) đã so sánh một số loại giày chạy bộ carbon phổ biến để xác định xem mẫu nào có ảnh hưởng lớn n

Đăng ngày ：15/10/2021

Lượt xem ：1525

Tin tức được công bố rằng nhà vô địch việt dã ba lần của Kenya là Hosea Mwok Macharinyang đã qua đời ở tuổi 35.Người ta tin rằng anh ta đã tự sát.Cảnh sát địa phương ở miền Tây Pokot tiết lộ rằng các thành viên trong gia đình đã tìm thấy thi thể của Macharinyang bị treo cổ bằng dây bên trong một tòa

Đăng ngày ：14/10/2021

Lượt xem ：434

Các quan chức xác nhận 87 người chạy marathon bị mắc kẹt đã được giải cứu trong điều kiện bão tuyết dọc theo đường mòn DC Peaks 50 vào thứ Bảy vừa qua ngày 9/10.Cảnh sát trưởng hạt Davis Kelly Sparks xác nhận tất cả những người chạy bộ đã được giải cứu và xuống núi an toàn. Các đội tìm kiếm và cứu h

Đăng ngày ：12/10/2021

Lượt xem ：453

Theo thông tin từ Tổng cục Thể dục Thể thao cho biết, vào hôm qua (ngày 8/10) kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên đã nộp đơn nguyện vọng xin thôi không tiếp tục thi đấu ở tuyển bơi lội Quốc gia.Ánh Viên đã mong muốn chia tay đội tuyển từ cuối tháng 9 sau khi thi đấu không thành công tại Olympic Tokyo vừa q

Đăng ngày ：09/10/2021

Lượt xem ：313

Bạn không cần bất kỳ thiết bị nào để hoàn thành các bài tập này.Đôi chân khỏe rất quan trọng đối với việc chạy. Nhưng toàn bộ phần giữa của cơ thể bạn cũng vậy - đó là lý do tại sao chúng ta luôn nên dành thời gian để rèn luyện cơ cốt lõi của mình.Tuy nhiên, trước tiên, chúng ta hãy làm rõ ý nghĩa c

Đăng ngày ：07/10/2021

Lượt xem ：694

Sau nhiều tháng luyện tập để chạy Cuộc thi Marathon tại Căn cứ Không quân Wright Patterson ở Dayton, Ohio, ông Bryan Wenig và con gái của mình – cô Arielle, đã rất đau lòng khi biết sự kiện trực tiếp đã bị hủy bỏ do sự lây lan ngày càng tăng của COVID-19.Bất chấp sự thất vọng, bộ đôi cha con vẫn xỏ

Đăng ngày ：01/10/2021

Lượt xem ：453

Khi Emily Hippen và Tristen Rogers cùng nhau tham dự Giải vô địch thế giới Ironman 70.3 tại Steelhead 70.3 vào đầu năm nay, họ ngay lập tức bắt đầu lên kế hoạch cho một chuyến đi chung đến St. George.Hippen cho biết: “Chúng tôi ở cùng một nhóm tuổi và rất vui mừng khi cả hai cùng thực hiện. "Chúng t

Đăng ngày ：30/09/2021

Lượt xem ：385

Khi đôi giày thể thao Nike Air đầu tiên xuất hiện cách đây hơn 40 năm, nó đã làm điên đảo thế giới sneaker. Kể từ đó, những đôi giày chạy bộ này đã thu hút được sự phổ biến rộng rãi - không chỉ vì hiệu suất vượt trội mà nó còn là một tuyên ngôn thời trang.Hãy cùng xem công nghệ Nike Air đã phát triể

Đăng ngày ：28/09/2021

Lượt xem ：841

Mọi người thỉnh thoảng sẽ bị thèm ngọt một cách khủng khiếp đúng không nào.Khi bạn cảm thấy thèm ăn như vậy, bạn sẽ cảm thấy thôi thúc mạnh mẽ để ăn thứ gì đó ngọt ngào và vào những lúc như vậy bạn sẽ cảm thấy khó kiểm soát bản thân với thức ăn. Điều này khiến bạn ăn uống vô độ.Đó là lý do tại sao k

Đăng ngày ：25/09/2021

Lượt xem ：697

Mọi người chạy bao gồm cả người mới bắt đầu và người chạy lâu năm, đều sẽ phải đối mặt với những trở ngại để đạt được mục tiêu chạy của họ.Khi đối mặt với một chướng ngại vật, bạn có hai lựa chọn: để nó cản trở bạn và buộc phải rời xa mục tiêu của mình hoặc tìm cách vượt qua những trở ngại này để bạ

Đăng ngày ：22/09/2021

Lượt xem ：566